Gemiddelde grammage aan eiwitten per maaltijd

Gemiddelde grammage aan groente per maaltijd

Onze maaltijden zijn wetenschappelijk ondersteund

TAGLIATELLE STROGANOFF

EIWITTEN: 40 gram

GROENTEN: 135 gram

Dit gerecht is samengesteld uit een eiwitrijke tagliatelle op basis van een ideale mix van plantaardige eiwitten gecombineerd met een heerlijke stroganoff en broccoli.

Deze maaltijd bevat 400 gram en bevat de belangrijke 9 essentiële aminozuren!

Voedingswaarde per 100 gram:

• Kcal / kJ: 86 Kcal / 359 kJ
• Vetten: 2,9 g
  - waarvan verzadigd: 1,3 g
• Koolhydraten: 4,7 g
  - waarvan suikers: 1.5 g
• Eiwitten: 10,1 g
• Zout: 0,9 g

Bereidingswijze:

Magnetron: 6 min 600 watt

Allergenen:

tarwegluten, soja, erwt, melk

FUSILLI KIP & GROENTEN

EIWITTEN: 46 gram

GROENTEN: 135 gram

Dit gerecht is samengesteld uit een eiwitrijke fusilli op basis van een ideale mix van plantaardige eiwitten gecombineerd met een heerlijke kip en verse groenten.

Deze maaltijd bevat 400 gram en bevat de belangrijke 9 essentiële aminozuren!

Voedingswaarde per 100 gram:

• Kcal / kJ: 101 Kcal / 422 kJ
• Vetten: 4,1 g
  - waarvan verzadigd: 2,1 g
• Koolhydraten: 4,1 g
  - waarvan suikers: 1,3 g
• Eiwitten: 11,6 g
• Zout: 0,9 g

Bereidingswijze:

Magnetron: 6 min 600 watt

Allergenen:

tarwegluten, soja, erwt, melk

FUSILLI GARNALEN & GROENTEN

EIWITTEN: 41 gram

GROENTEN: 163 gram

Dit gerecht is samengesteld uit een eiwitrijke fusilli op basis van een ideale mix van plantaardige eiwitten gecombineerd met een heerlijke garnalen en groenten.

Deze maaltijd bevat 400 gram en bevat de belangrijke 9 essentiële aminozuren!

Voedingswaarde per 100 gram:

• Kcal / kJ: 85 Kcal / 356 kJ
• Vetten: 1,5 g
  - waarvan verzadigd: 0,7 g
• Koolhydraten: 6,6 g
  - waarvan suikers: 1,8 g
• Eiwitten: 10,3 g
• Zout: 1,0 g

Bereidingswijze:

Magnetron: 6 min 600 watt

Allergenen:

tarwegluten, soja, erwt, melk

BEEF RENDANG

EIWITTEN: 46 gram

GROENTEN: 154 gram

Dit gerecht is samengesteld uit een eiwitrijke pasta rijst op basis van een ideale mix van plantaardige eiwitten gecombineerd met een heerlijke kip en verse groenten.

Deze maaltijd bevat 400 gram en bevat de belangrijke 9 essentiële aminozuren!

Voedingswaarde per 100 gram:

• Kcal / kJ: 99 Kcal / 412 kJ
• Vetten: 2,8 g
  - waarvan verzadigd: 1,2 g
• Koolhydraten: 5,9 g
  - waarvan suikers: 2,8 g
• Eiwitten: 11,6 g
• Zout: 0,9 g

Bereidingswijze:

Magnetron: 6 min 600 watt

Allergenen:

tarwegluten, soja, erwt, melk

VEGETARISCHE RENDANG

EIWITTEN: 46 gram

GROENTEN: 154 gram

Dit gerecht is samengesteld uit een eiwitrijke pasta rijst op basis van een ideale mix van plantaardige eiwitten gecombineerd met heerlijke vegetarische kip en verse groenten.

Deze maaltijd bevat 400 gram en bevat de belangrijke 9 essentiële aminozuren!

Voedingswaarde per 100 gram:

• Kcal / kJ: 99 Kcal / 412 kJ
• Vetten: 2,8 g
  - waarvan verzadigd: 1,2 g
• Koolhydraten: 5,9 g
  - waarvan suikers: 2,8 g
• Eiwitten: 11,6 g
• Zout: 0,9 g

Bereidingswijze:

Magnetron: 6 min 600 watt

Allergenen:

tarwegluten, soja, erwt, melk

TAGLIATELLE ZALM & SPINAZIE

EIWITTEN: 46 gram

GROENTEN: 178 gram

Dit gerecht is samengesteld uit een eiwitrijke tagliatelle op basis van een ideale mix van plantaardige eiwitten gecombineerd met heerlijke stukjes zalm en spinazie

Deze maaltijd bevat 400 gram en bevat de belangrijke 9 essentiële aminozuren!

Voedingswaarde per 100 gram:

• Kcal / kJ: 112 / 467 kJ
• Vetten: 5,5 g
  - waarvan verzadigd: 1,7 g
• Koolhydraten: 4,0 g
  - waarvan suikers: 1,2 g
• Eiwitten: 11,6 g
• Zout: 0,9 g

Bereidingswijze:

Magnetron: 6 min 600 watt

Allergenen:

tarwegluten, soja, erwt, melk

GELE CURRY KIP & GROENTEN

EIWITTEN: 43 gram

GROENTEN: 155 gram

Dit gerecht is samengesteld uit een eiwitrijke rijst op basis van een ideale mix van plantaardige eiwitten gecombineerd met heerlijke malse kip en groenten.

Deze maaltijd bevat 400 gram en bevat de belangrijke 9 essentiële aminozuren!

Voedingswaarde per 100 gram:

• Kcal / kJ: 99 / 411
• Vetten: 3,6 g
  - waarvan verzadigd: 1,5 g
• Koolhydraten: 5,1 g
  - waarvan suikers: 1,8 g
• Eiwitten: 10,7 g
• Zout: 0,9 g

Bereidingswijze:

Magnetron: 6 min 600 watt

Allergenen:

tarwegluten, soja, erwt, melk

FUSILLI MET GROENTEN

EIWITTEN: 45 gram

GROENTEN: 135 gram

Dit gerecht is samengesteld uit een eiwitrijke fusilli op basis van een ideale mix van plantaardige eiwitten gecombineerd met heel veel lekkere groenten.

Deze maaltijd bevat 400 gram en bevat de belangrijke 9 essentiële aminozuren!

Voedingswaarde per 100 gram:

• Kcal / kJ: 98 / 408
• Vetten: 2,5 g
  - waarvan verzadigd: 1,1 g
• Koolhydraten: 6,4 g
  - waarvan suikers: 1,7 g
• Eiwitten: 11,2 g
• Zout: 1,1 g

Bereidingswijze:

Magnetron: 6 min 600 watt

Allergenen:

tarwegluten, soja, erwt, melk

ORZO KIP & SPINAZIE

EIWITTEN: 40 gram

GROENTEN: 154 gram

Dit gerecht is samengesteld uit een eiwitrijke pasta rijst op basis van een ideale mix van plantaardige eiwitten gecombineerd met heerlijke kip en spinazie.

Deze maaltijd bevat 400 gram en bevat de belangrijke 9 essentiële aminozuren!

Voedingswaarde per 100 gram:

• Kcal / kJ: 97 / 405
• Vetten: 4,5 g
  - waarvan verzadigd: 2,2 g
• Koolhydraten: 4,1 g
  - waarvan suikers: 1,3 g
• Eiwitten: 10,0 g
• Zout: 0,9 g

Bereidingswijze:

Magnetron: 6 min 600 watt

Allergenen:

tarwegluten, soja, erwt, melk

TAGLIATELLE MASCARPONE

EIWITTEN: 42 gram

GROENTEN: 152 gram

Dit gerecht is samengesteld uit een eiwitrijke pasta op basis van een complete mix aan plantaardige eiwitten gecombineerd met Mascarpone en gekleurde groenten. 

Deze maaltijd bevat 400 gram en bevat de belangrijke 9 essentiële aminozuren!

Voedingswaarde per 100 gram:

• Kcal / kJ: 105 / 439
• Vetten: 4,5 g
  - waarvan verzadigd: 2,3 g
• Koolhydraten: 6,8 g
  - waarvan suikers: 3,1 g
• Eiwitten: 10,4 g
• Zout: 1,2 g

Bereidingswijze:

Magnetron: 6 min 600 watt

Allergenen:

tarwegluten, soja, erwt, melk

Vraag vrijblijvend aan:

PROEFPAKKET*

*Proefpakket kunnen alleen worden aangevraagd door bedrijven ingeschreven bij de Kamer van Koophandel.

MEMBER OF